کراتین منوهیدرات ژن استار ( 200 گرم )

یک پیمانه (5 گرم) را در 300-200 میلی لیتر آب و یا آب میوه حل نموده و بلافاصله نیم الی یک ساعت قبل از تمرینات ورزشی مصرف نمایید. ورزشکارانی که این محصول را استفاده می نمایند به منظور افزایش آب رسانی به بدن باید حداقل 6 تا 7 لیوان آب در طول روز مصرف نمایند. 

زنان باردار، شیرده، افراد زیر 18 سال، افراد مبتلا به مشکلات کلیوی و یا دیابت از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.

افراد مبتلا به هر نوع بیماری و نیز افرادی که هر دارویی استفاده می نمایند، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند.

بیش از مقادیر توصیه شده مصرف نشود.

مصرف این فرآورده با نوشیدنی های شیرین باعث افزایش جذب و تاثیر کراتین می شود.

این مکمل با قهوه یا چای مصرف نشود.

این فرآورده مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد، دور از رطوبت و نور و خورشید نگهداری شود.

ترکیبات به ازاي 1 پيمانه (5 گرم )

* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است